قرص اولترا ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس اصل 96 عددی Vitabiotics Ultra Vitamin D 1000IU

قرص اولترا ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس

قرص ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس Vitabiotics Ultra Vitamin D 1000IU مکمل ویتامین د3 برای تامین و جبران کمبود ویتامین د مورد نیاز بدن است.

اولترا ویتامین د ویتابیوتیکس در هر قرص خود حاوی 1000 واحد ویتامین دی و یا 25 میکروگرم ویتامین د3 است که علاوه بر تامین کامل نیاز روزانه یک فرد بزرگسال می تواند باعث جبران کمبود این ویتامین مهم در بدن نیز شود.

قرص اولترا ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس

اولترا ویتامین د 1000 ویتابیوتکس به واسطه وجود ویتامین د۳ می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

همچنین از دیگر خواص اولترا ویتامین د۳ ویتابیوتکس که شاید اصلی ترین خاصیت ویتامین دی باشد می توان به کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن اشاره کرد.

ویتامین د۳ می تواند به افزایش جذب کلسیم و همچنین سنتز بهتر این ماده معدنی در بدن شما کمک کند و در نتیجه باعث افزایش سلامت استخوان ها و استحکام آنها شود.

همانطور که می دانید اصلی ترین منبع طبیعی ویتامین دی، نور خورشید است.

از آنجایی که قرار گرفتن طولانی مدت در زیر تابش مستقیم خورشید برای پوست مضر است، همواره کمبود ویتامین د۳ در افراد مختلف مشاهده می شود.

همچنین به دلیل پوشیدن لباس های پوشیده جذب این ویتامین مهم به خصوص در زنان از طریق نور خورشید به خوبی اتفاق نمی افتد و در نتیجه بدن با کمبود ویتامین د مواجه می شود.

قرص اولترا ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس

همواره توصیه شده به دلیل منابع طبیعی کم ویتامین د۳، از مکمل هایی نظیر مکمل اولترا ویتامین دی ویتابیوتکس استفاده شود.

قرص اولترا ویتامین د۳ می تواند به راحتی و بدون آسیب به پوست،‌ نیاز بدن به ویتامین د۳ را تامین کرده و باعث بهبود جذب کلسیم و فسفر در بدن و همچنین تقویت سیستم دفاعی بدن شود.

قرص اولترا ویتامین د۳ ویتابیوتیکس حاوی 1000 واحد ویتامین د3 است که مقدار مناسبی برای مصرف روزانه است.

همچنین در اولترا د ویتابیوتیکس از مواد حساسیت زا نظیر لاکتوز، گلوتن، نمک و مخمر استفاده نشده و این محصول فاقد رنگ مصنوعی و هر گونه مواد نگهدارنده می باشد.

نحوه مصرف قرص ویتامین د۳ ویتابیوتیکس:

بزرگسالان روزانه 1 قرص اولترا ویتامین د را مصرف کرده و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.

قرص اولترا ویتامین دی 1000 ویتابیوتیکس

خلاصه ای از فواید ویتامین د۳:

ویتامین D به جذب کلسیم و فسفات غذا کمک می کند. D3 کارآمدتر از D2 است. ویتامین D را از غذا، مکمل ها و نور خورشید دریافت می کنید.

ویتامین D برای استحکام استخوان و عضلات و عملکرد سیستم ایمنی مهم است. ممکن است به پیشگیری از افسردگی، بیماری های التهابی و اختلالات قلبی کمک کند.

بزرگسالان زیر 70 سال باید روزانه 600 واحد بین المللی دریافت کنند. افراد مسن باید 800 IU دریافت کنند. مکمل ها مطمئن ترین راه برای دریافت ویتامین D کافی هستند.

مصرف بیش از حد می تواند اثرات سمی داشته باشد. قبل از شروع مکمل، از پزشک خود بخواهید سطح ویتامین دی موجود در خون شما را آزمایش کند.

اگر شرایط سلامتی دارید که می تواند با ویتامین D مرتبط باشد، آن را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

افزایش سطح با مکمل ها آسان است. و این می تواند به معنای احساس بهتر و سالم تر بودن در مسیر باشد.

اگر گیاهخوار یا خام گیاه خوار هستید، دریافت D3 کافی از غذا سخت تر است.

مکمل ها ممکن است برای شما مهم تر باشند.همچنین می توانید ویتامین D خود را با غذاهای حاوی D2 تقویت کنید.

کمبود ویتامین D3:

تحقیقات نشان می دهد بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. علائم عبارتند از:

1.      ضعف و درد عضلانی
2.      استخوان های ضعیف
3.      خستگی
4.      التهاب
5.      ریزش مو

کمبود ممکن است منجر به بسیاری از شرایط سلامتی شود، مانند:

•      افسردگی
•      فشار خون بالا
•      آرتروز
•      اگزما

یک آزمایش خون ساده می تواند سطح ویتامین D شما را بررسی کند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند این را به عنوان بخشی از یک معاینه منظم قرار دهد.

خطرات ویتامین دی:

ویتامین D3 به طور کلی بی خطر است. اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند اثرات سمی داشته باشد.

کلسیم اضافی:

ویتامین D بیش از حد باعث جذب کلسیم در بدن شما می شود. این می تواند منجر به وضعیتی به نام هیپرکلسمی شود که ممکن است:

•     ضعیف شدن استخوان ها
•     در مغز و قلب شما دخالت کند
•     ایجاد سنگ کلیه

سمیت ویتامین D3:

برخی از علائم سمیت ویتامین D عبارتند از:

•     حالت تهوع
•     استفراغ
•     ضعف عضلانی
•     تغییرات خلق و خوی
•     درد
•     گیجی
•     از دست دادن اشتها
•     کم آبی بدن
•     ادرار زیاد
•     تشنگی بیش از حد

سطوح بسیار بالای ویتامین D3 می تواند منجر به موارد زیر شود:

•     نارسایی کلیه
•     ضربان قلب نامنظم
•     مرگ

مشکلات مسمومیت تقریباً منحصراً توسط مکمل ها ایجاد می شود.

گرفتن این مقدار از غذا سخت است. و بدن شما ویتامین D زیادی از نور خورشید تولید نمی کند.